Trong vài tuần qua, tôi đã chuẩn bị để nhận một công việc mới. Nhược điểm duy nhất là bạn phải... hình thành và biết cách thực hiện một loạt các thao tác. Tất nhiên, để đạt được điều này, cần phải đọc và nghiên cứu tất cả các tài liệu có sẵn. Vấn đề nằm ở chỗ là tôi không có thời gian để làm điều đó. Làm thế nào tôi có thể đạt được mục tiêu của mình?
Mặc dù tôi nói dựa trên kinh nghiệm chuẩn bị cho một công việc, nhưng những lời khuyên sau đây cũng hoàn toàn áp dụng được nếu mục tiêu của bạn là vượt qua các kỳ thi trong thời gian ngắn.
Câu hỏi trong tiêu đề bài báo được đặt ra rất hay. Liệu tôi có thể đảm đương được công việc đó không? học ítThực tế là nội dung khá phức tạp, nhưng nếu học đúng cách, nó có thể trở nên rất đơn giản. Giải pháp duy nhất tôi tìm thấy là... dâng hiến từ một đến hai giờ một ngày, do đó có thể ghi nhớ mọi thứ tôi muốn.
Nhiệm vụ có thể thực sự khó khăn, nhưng nếu tôi quyết tâm, tôi có thể hoàn thành nó một cách hoàn hảo. Điều tương tự cũng xảy ra trong trường hợp của bạn. Nếu bạn đề xuất, bạn có thể vượt qua các kỳ thi mà không cần phải học 12 giờ một ngày. Tuy nhiên, nó sẽ là cần thiết để bạn hoàn toàn cô đặc trong nội dung. Nếu không, bạn sẽ khó có thể xem lại một số chủ đề.
Tất nhiên, bạn càng học nhiều, bạn sẽ càng biết nhiều nội dung Một cách hoàn hảo hơn, vì vậy đây cũng là một yếu tố cần xem xét. Dù sao đi nữa, hãy nhớ rằng bạn hoàn toàn có thể học bất cứ điều gì mình muốn với thời gian học tối thiểu. Nỗ lực sẽ phải lớn hơn, nhưng chúng tôi chắc chắn rằng nếu bạn bỏ đủ công sức, bạn sẽ đạt được thành công như mong muốn. Tất cả chỉ là vấn đề của... Thái độ.
Liệu có thể vượt qua kỳ thi mà chỉ cần học rất ít không?
Câu hỏi lớn đối với nhiều sinh viên là liệu có thể vượt qua kỳ thi nếu chỉ học rất ít khi chỉ còn vài tuần nữa là đến ngày thi hay không. Câu trả lời là có. nếu nó có thể tìm thấy Bạn có thể tiến bộ rất nhiều trong thời gian ngắn, nhưng chỉ khi bạn hiểu cách thức hoạt động của nó. bộ nhớ Và các chiến lược dựa trên khoa học về học tập được áp dụng. Cố gắng tiếp thu một lượng thông tin khổng lồ chỉ trong vài ngày sẽ dẫn đến việc quên nhanh chóng và cảm giác luôn bị bế tắc.
Nghiên cứu về trí nhớ dài hạn Các nghiên cứu cho thấy ban đầu chúng ta quên thông tin rất nhanh, sau đó quá trình quên sẽ chậm lại. Điều này có nghĩa là việc nhồi nhét kiến thức vào phút cuối rất kém hiệu quả. Nó có thể mang lại sự cải thiện tạm thời, nhưng những gì đã học sẽ nhanh chóng bị quên đi, và nỗ lực bỏ ra không tương xứng với kết quả đạt được.
Một cách hiệu quả hơn nhiều để học trong thời gian ngắn mỗi ngày mà vẫn đậu là... giãn cách việc học Việc thảo luận về cùng một chủ đề trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Hiện tượng này được gọi là hiệu ứng bộ nhớ cách quãng Hoặc phương pháp lặp lại có khoảng thời gian: khi chúng ta để khoảng thời gian giữa lần đầu tiên học một điều gì đó và các lần ôn tập tiếp theo, thông tin đó sẽ được củng cố tốt hơn và lưu lại trong thời gian dài hơn.
Điều thú vị là hiệu ứng này vẫn có tác dụng ngay cả khi khoảng thời gian ngắn. Chỉ cần chờ vài giây hoặc vài phút trước khi cố gắng nhớ lại điều gì đó cũng đã mang lại lợi ích, và nếu khoảng thời gian được kéo dài đến vài giờ hoặc vài ngày, thì... duy trì Điều đó thậm chí còn tuyệt vời hơn. Vì vậy, nếu bạn có ba tuần phía trước, việc chia nhỏ thời gian học thành các khối tập trung 1 hoặc 2 giờ sẽ thông minh hơn là cố gắng học thâu đêm suốt sáng vài ngày trước kỳ thi.
Làm thế nào để sắp xếp thời gian học tập sao cho tận dụng tối đa thời gian có hạn?
Nếu bạn cần phải vượt qua kỳ thi bằng cách học ít, điều đầu tiên cần làm là... kế hoạch Tốt. Thay vì dành hai hoặc ba giờ liên tục cho cùng một chủ đề, tốt hơn hết là nên học một giờ trong tuần này và một giờ khác trong vài ngày tới. Cách phân bổ nỗ lực này cho phép não bộ quên đi một số kiến thức và phải... lấy lạiĐiều này giúp củng cố kiến thức.
Khi ngày thi đến rất gần và bạn không có đủ thời gian trong nhiều tuần, việc thực hiện những thay đổi nhỏ vẫn rất hữu ích. khoảng Giữa các buổi học. Ví dụ, nếu kỳ thi diễn ra vào ngày mai, bạn có thể ôn lại các chủ đề chính vào buổi sáng và lại vào buổi tối. Mặc dù thời gian nghỉ ngắn, nhưng việc nghỉ ngơi này giúp bạn củng cố các khái niệm tốt hơn so với việc dành hàng giờ để đọc lại cùng một tài liệu.
Trong phương pháp quản lý thời gian này, điều quan trọng cần ghi nhớ là chỉ đọc đi đọc lại thôi là chưa đủ. Việc học hỏi trở nên phức tạp hơn nhiều... profundo Khi chúng ta thực hành việc chủ động nhớ lại thông tin, tức là khi chúng ta cố gắng nhớ lại thông tin mà không cần nhìn vào ghi chú, chúng ta sẽ nhân giá trị của mỗi phút học tập và phần nào bù đắp cho việc chúng ta học tập trong tổng thời gian ít hơn.
Hơn nữa, nên ưu tiên các chủ đề theo thứ tự của chúng. tầm quan trọng và độ khó. Không phải tất cả nội dung đều có trọng lượng như nhau trong kỳ thi, cũng như không đòi hỏi cùng một nỗ lực. Xác định các phần quan trọng nhất và lên kế hoạch ôn tập nhiều lần, cách quãng là chìa khóa để tăng cơ hội vượt qua kỳ thi chỉ với vài giờ học mỗi ngày.
Các kỹ thuật học tập hiệu quả khi bạn không học nhiều
Không phải phương pháp nào cũng giúp bạn vượt qua kỳ thi khi học rất ít. Có những sinh viên dành hàng giờ liền trước sách vở nhưng vẫn không đỗ vì chiến lược của họ không hiệu quả. hiệu quảCác bằng chứng khoa học cho thấy rằng những kỹ thuật hiệu quả nhất là những kỹ thuật đòi hỏi việc thu thập thông tin và áp dụng nó trong các bối cảnh khác nhau.
Một trong những công cụ tốt nhất là việc tạo ra các bài kiểm tra thực hànhBạn có thể ôn lại một chủ đề, nghỉ giải lao nửa tiếng, rồi làm một bài kiểm tra ngắn mà không cần xem lại ghi chú, mô phỏng các câu hỏi tương tự như những câu hỏi bạn dự kiến sẽ gặp. Bằng cách này, bạn kết hợp phương pháp lặp lại ngắt quãng với phương pháp ôn tập gợi nhớ, hai trụ cột của việc học tập thực sự hiệu quả.
Một kỹ thuật rất đơn giản khác là kỹ thuật được gọi là... chất xámBạn học một chủ đề, nghỉ giải lao ngắn, rồi viết lại tất cả những gì bạn nhớ được lên một tờ giấy trắng mà không nhìn vào sách. Sau đó, bạn so sánh với ghi chú của mình để xác định những chỗ thiếu sót. Chiến lược này giúp bạn khám phá ra những gì bạn nghĩ mình đã biết nhưng thực ra chưa nắm vững – điều cần thiết khi bạn muốn tối ưu hóa từng phút học tập.
Việc giải thích vấn đề cho người khác như thể chính bạn đang giải thích cũng rất hiệu quả. giáo viênBằng cách diễn đạt lại nội dung bằng lời lẽ của riêng mình, bạn sẽ kiểm tra xem mình có thực sự hiểu nó hay chỉ đang lặp lại từ trí nhớ. Và tất nhiên, việc luyện tập một chút mỗi ngày sẽ hiệu quả hơn là cố gắng làm tất cả cùng một lúc: ngay cả khi tổng số giờ học ít, tần suất tiếp xúc với tài liệu cũng tạo ra sự khác biệt lớn.
Cuối cùng, đừng quên xóa phiền nhiễu (đặc biệt là điện thoại của bạn) trong những buổi học ngắn. Nếu bạn chỉ có một hoặc hai giờ mỗi ngày, mỗi lần bị gián đoạn sẽ phá vỡ sự tập trung và làm giảm đáng kể hiệu quả học tập trong khoảng thời gian đó.
Học ít mà vẫn đậu là điều khả thi nếu bạn kết hợp thái độ, kế hoạch, phương pháp ôn tập có khoảng nghỉ và kỹ thuật phục hồi tích cực; mặc dù nỗ lực rất lớn trong thời gian ngắn, nhưng kết quả có thể đưa bạn đến gần mục tiêu hơn nhiều so với việc tiếp tục tích lũy hàng giờ học tập thiếu tổ chức.