Các Câu chuyện thành công Những hiện tượng này lặp đi lặp lại mỗi năm. Thông thường, một số lượng học sinh nhất định (khoảng một hoặc hai em mỗi lớp) đạt điểm xuất sắc, với kết quả thi khiến bất cứ ai cũng phải ngạc nhiên. Đó là những người thực sự thích học tập, hoặc đơn giản là có năng khiếu bẩm sinh về học tập. năng lực não bộ xuất sắc hoặc khả năng tập trung và cơ quan Không còn nghi ngờ gì nữa. Họ luôn cố gắng hết sức, lên kế hoạch, tự sửa sai khi mắc lỗi và không bỏ cuộc trước khó khăn. Điều đó thể hiện rõ.
Nhưng những người không muốn thì sao phấn đấuVậy còn những người coi việc học không quan trọng thì sao? Việc họ không đạt điểm cao là điều bình thường. Nếu họ không cố gắng cải thiện điểm số, rất có thể họ sẽ nằm trong số những học sinh có kết quả học tập tệ hại. Tuy nhiên, chúng ta vẫn luôn nói với họ rằng việc học rất quan trọng, vì tương lai của chúng ta phụ thuộc vào điều đó. Tương lai nghề nghiệp và trên hết, đó là công việc họ thực hiện, quyền tự chủ cá nhân họ đạt được và khả năng thích ứng với sự thay đổi.
Vì sao nỗ lực là chìa khóa trong học tập
Học sinh cần nỗ lực vì nhiều lý do. Thứ nhất, để đạt được mục tiêu mong muốn... đã được phê duyệtHơn nữa, để giáo viên có thể thấy kết quả tốt Do đó, họ sẽ được trao những cơ hội mới, những lời giới thiệu và trách nhiệm mới. Trên thực tế, đây sẽ không phải là lần đầu tiên một người được tuyển dụng nhờ điểm số xuất sắc hoặc sự kiên trì mà họ thể hiện trong suốt quá trình học tập. Cuối cùng, con số đó thậm chí còn quan trọng hơn những gì chúng ta nói, bởi vì nó phản ánh thói quen của họ. kỷ luật và sự kiên trì.
Tuy nhiên, nỗ lực không chỉ đơn thuần là "dành nhiều giờ" với cuốn sách. Nghiên cứu giáo dục nhắc nhở chúng ta rằng điều quan trọng là... nỗ lực tinh thầnHãy tập trung toàn bộ sự chú ý vào những gì bạn đang làm, cố gắng hiểu các khái niệm và liên hệ chúng với những điều bạn đã biết. Đó là sự khác biệt giữa việc dành một giờ để đọc mà không suy nghĩ và việc dành ít thời gian hơn nhưng đầu óc thực sự hoạt động, thực hiện một thao tác hiệu quả. học tập đáng kể.
Trong quá trình này, cái gọi là bộ nhớ làm việcĐiều này kết nối những gì chúng ta đang thấy hiện tại với những gì chúng ta đã lưu trữ trong trí nhớ dài hạn. Khi học sinh thao tác thông tin, giải thích bằng lời lẽ của riêng mình, áp dụng vào bài tập hoặc so sánh với kinh nghiệm của bản thân, các em đang nỗ lực một cách thông minh và đảm bảo rằng kiến thức được củng cố và không bị lãng quên ngay sau đó.
Một ví dụ đơn giản là học một công thức nấu ăn. Khi bạn nấu ăn lần đầu tiên và tập trung toàn bộ giác quan vào việc đong đo nguyên liệu, theo dõi thời gian và xem lại các bước, tâm trí của bạn đang hoạt động tích cực. Sau khi lặp lại nhiều lần với sự tập trung đó, công thức sẽ trở nên quen thuộc như bản năng thứ hai. trí nhớ dài hạnĐiều tương tự cũng áp dụng cho các môn học như toán học, lịch sử hoặc ngoại ngữ: nếu không có sự nỗ lực có ý thức này, kiến thức sẽ không được ghi nhớ lâu dài.
Văn hóa làm việc chăm chỉ và những giá trị mà nó vun đắp.
Cuộc gọi văn hóa nỗ lực Việc học tập rất quan trọng trong sự phát triển cá nhân và con người vì nó cung cấp những công cụ để đối mặt với thế giới một cách thành công hơn. Một học sinh nỗ lực sẽ trở nên... đàn hồiCậu ấy dễ dàng chấp nhận những sự kiện bất ngờ hơn, biết chấp nhận những thất bại một phần và sử dụng chúng như những cơ hội học hỏi. Hơn nữa, cậu ấy có được tính tự chủ để tự lo liệu cho bản thân và không luôn phụ thuộc vào người khác để giải quyết vấn đề của mình.
Nỗ lực này có liên quan đến trách nhiệm...đến nhận thức về nghĩa vụ của chúng ta và cam kết mà chúng ta thực hiện chúng. Không chỉ đơn thuần là hoàn thành nhiệm vụ vì nghĩa vụ, mà còn là tìm kiếm... Hoàn thành tốt công việcNgay cả khi không có ai quan sát. Thái độ này, được trau dồi trong quá trình học tập, sau này sẽ được áp dụng vào lĩnh vực chuyên môn, các mối quan hệ cá nhân và bất kỳ dự án dài hạn nào.
Việc dạy về giá trị của nỗ lực cũng bao gồm việc dạy rằng khả năng học tập không phải là cố định. Nhiều nghiên cứu khẳng định rằng khả năng có thể thay đổi. cải thiện nhờ đào tạoBài tập về nhà và bài tập trên lớp là công cụ quý giá cho quá trình rèn luyện hàng ngày này, giúp phát triển tính kiên nhẫn, khả năng chịu đựng sự thất vọng và sự kiên trì, đồng thời khám phá ra rằng bộ não sẽ trở nên mạnh mẽ hơn khi được sử dụng, giống như một cơ bắp.
Một yếu tố quan trọng khác của nền văn hóa này là cách hiểu về... lôiMột học sinh quen với việc nỗ lực hiểu rằng thất bại là một phần của quá trình, phân tích nó, sửa chữa những gì không hiệu quả và thử lại. Bằng cách này, họ tránh được sự bất lực đã học được (niềm tin rằng "Tôi không đủ giỏi cho việc này") và hình thành tư duy phát triển: họ tin rằng, với sự nỗ lực kiên trì, họ có thể tiếp tục tiến bộ.
Cuối cùng, điều quan trọng cần nhớ là chúng ta đang sống trong một xã hội coi trọng tốc độ và kết quả tức thì. Tuy nhiên, hầu hết mọi thứ đáng giá—bằng cấp học thuật, thành thạo một ngôn ngữ, chơi nhạc cụ, luyện tập thể thao—đều đòi hỏi nỗ lực. nỗ lực bền bỉViệc này đòi hỏi sự hy sinh và kỷ luật trong thời gian dài. Dạy học sinh trân trọng quá trình này sẽ giúp họ tránh khỏi sự nản lòng và việc theo đuổi những con đường tắt không thực tế.
Làm thế nào để rèn luyện nỗ lực học tập một cách thực tiễn?
Để nỗ lực trở thành thói quen chứ không chỉ là hành động nhất thời, điều quan trọng là học sinh cần đặt ra mục tiêu cho bản thân. Mục tiêu thực tếĐặt ra những mục tiêu bất khả thi chỉ dẫn đến sự thất vọng là vô ích. Tốt hơn hết là chia nhỏ một chủ đề khó thành các bước nhỏ, với các mục tiêu ngắn hạn, khả thi, và tiến bộ từng chủ đề, từng nhiệm vụ một.
Nó cũng rất cần thiết tổ chức công việc Thực hiện đúng cách. Lập kế hoạch, biết phân bổ thời gian cho từng môn học, tránh trì hoãn và hoàn thành nhiệm vụ trước khi bắt đầu nhiệm vụ mới là những chiến lược cơ bản. Kiểu lập kế hoạch này cho phép bộ nhớ làm việc tập trung vào ít việc hơn cùng một lúc và sử dụng nỗ lực tinh thần hiệu quả hơn.
Ý chí của vượt qua chính mình Đây là một yếu tố thiết yếu khác. Điều quan trọng là không nên coi những lần không thành công đầu tiên là thất bại; đó là một cơ hội học hỏi. Chúng ta cũng không nên cho rằng thành tựu của mình chỉ là do may mắn. Việc ghi nhận công sức của bản thân, trân trọng những giờ học tập và tự thưởng cho sự tiến bộ của mình sẽ củng cố thói quen kiên trì.
Điều quan trọng nữa là chúng ta cần nhận thức rằng chúng ta những sinh vật biến đổiMệt mỏi, tâm trạng và hoàn cảnh cá nhân có thể ảnh hưởng đến năng lượng dành cho việc học tập. Hiểu rõ bản thân, lên kế hoạch nghỉ ngơi, ngắt kết nối với màn hình và xen kẽ các nhiệm vụ khó với các nhiệm vụ dễ hơn có thể giúp bạn duy trì nỗ lực lâu hơn mà không bị kiệt sức.
Gia đình và thầy cô đóng vai trò vô cùng quan trọng. Thông điệp không nên chỉ tập trung vào điểm số, mà còn vào... quá trìnhViệc hỏi học sinh về những gì các em đã học được, điều gì khiến các em gặp khó khăn nhất, những chiến lược nào các em đã sử dụng để hiểu một chủ đề, hoặc cách các em đối phó với những lúc nản lòng là rất có giá trị. Khi nỗ lực, sự kiên trì và sự tiến bộ được ghi nhận và khen thưởng, học sinh sẽ hiểu rằng giá trị của các em không bị giới hạn bởi một điểm số cụ thể.
Những lợi ích về học thuật, cá nhân và nghề nghiệp khi nỗ lực trong học tập.
Điều rất quan trọng là bạn phải cố gắng hết sức. Hãy nhớ rằng nếu bạn... điểm caoBạn cũng sẽ nhận được nhiều loại khác nhau lợi thếNgoài việc học hỏi được nhiều điều thú vị, thành tích học tập ổn định thể hiện sự tiến bộ và thái độ có trách nhiệm sẽ mở ra nhiều cơ hội như học bổng, chương trình trao đổi, thực tập chất lượng và cơ hội việc làm trong tương lai.
Ngoài thành tích học tập, nỗ lực không ngừng sẽ củng cố thêm... nhân vậtNó giúp phát triển tính kiên nhẫn, khả năng chịu đựng sự thất vọng, kỹ năng quản lý thời gian và khả năng ưu tiên những điều quan trọng hơn những điều cấp bách. Những kỹ năng này được đánh giá cao trong mọi môi trường chuyên nghiệp và cá nhân, và tạo nên sự khác biệt trong các tình huống khủng hoảng hoặc thay đổi.
Hơn nữa, việc học tập đều đặn giúp sinh viên hiểu rõ bản thân hơn: họ khám phá ra những môn học mình giỏi, những chủ đề mình thấy khó khăn nhất, những chiến lược nào giúp họ học tốt hơn và tốc độ học tập nào phù hợp với tính cách của họ. Sự tự hiểu biết này tạo nền tảng vững chắc cho việc đưa ra các quyết định trong tương lai. hướng dẫn học tập và chuyên nghiệp.
Ngay cả khi bạn không thích học, bạn vẫn có thể thử học chăm chỉ trong một học kỳ với thái độ mới đối với nỗ lực: đặt ra những mục tiêu nhỏ, sắp xếp thời gian và chủ động chú ý vào những gì mình đang làm. Rất có thể, khi bạn thấy được kết quả và cảm nhận được sự tiến bộ, bạn sẽ bắt đầu yêu thích loại công việc này hơn và không còn coi nỗ lực là điều tiêu cực nữa.
Hiểu rằng hầu hết mọi thành tựu quan trọng đều đòi hỏi sự cống hiến bền bỉ, và bộ não học hỏi tốt nhất khi được tập trung chú ý và kiên trì, cho phép bạn xem việc học tập như một khoản đầu tư cho tương lai, chứ không chỉ là một nghĩa vụ. Khi nỗ lực trở thành thói quen hàng ngày, điểm số sẽ được cải thiện, nhưng trên hết, sự tự tin và khả năng đối mặt với những thử thách ngày càng lớn hơn sẽ phát triển.